O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro na novela “Quem Ama Cuida”, da Globo, já perdeu 10 kg para viver um personagem anterior. A transformação física ocorreu para o papel de Luigi em “Terra e Paixão”.
Segundo o ator, o processo de emagrecimento não foi feito apenas com restrições alimentares. Ele contou com o acompanhamento de uma equipe de profissionais, incluindo nutrólogo e nutricionista, para realizar a mudança de forma saudável.
Rainer explicou à GQ Brasil, em 2023, que o objetivo não era ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência que combinasse com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, afirmou na ocasião.
O ator destacou a importância de uma equipe multidisciplinar no processo. “Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, declarou.
Rainer Cadete tem uma carreira marcada por novelas de sucesso, como “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde interpretou o personagem Visky.
Preparação para papéis na TV
Outros artistas também passaram por transformações físicas para seus trabalhos na televisão. A atriz Viviane Araújo, por exemplo, perdeu 4 kg para interpretar a personagem Consuelo em “Três Graças”. Ela contou que fez uma dieta que incluía tapioca e até bolo, e afirmou que “você pode exagerar às vezes”.
A apresentadora Angélica, de 52 anos, mantém uma rotina de exercícios variada. Ela pratica musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana.
Já a atriz Penélope Cruz, de 51 anos, revelou sua rotina de treinos. Ela acorda às 7h30 e, quando não está trabalhando, faz exercícios de resistência ou cardio por uma hora, de três a quatro vezes por semana. Depois, toma o café da manhã.
